Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания
Джонатан А. Леви
Спойлер: Описание книги
В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования. И не важно, какие знания необходимы сегодня, – если есть умение учиться, вы всегда будете востребованы.
Станьте суперобучающимся, и тогда вам будут по плечу любые вызовы. Эта книга – сборник эффективных техник по скорочтению, развитию памяти и повышению работоспособности. Она поможет раскрыть естественные способности мозга и превратит обучение в легкое и увлекательное приключение. Методика «суперобучения» даст возможность накапливать знания быстрее, чем вы могли бы себе представить. Вы будете способны обучиться всему, чему только пожелаете, за очень короткое время.
Цена: 299 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Бот в помощь. Книга-практикум по созданию чат-ботов и автоматизации бизнеса
Ксения Григорьевна Бушмелева
Спойлер: Описание книги
Чат-боты получили распространение в бизнесе. Но для многих так и остаётся загадкой, как их использовать и на них зарабатывать. Поэтому я сделала книгу «Бот в помощь» максимально полезной и простой для понимания.
В ней вы найдёте ответы на вопросы по данной теме. А ещё лайфхаки для увеличения заработка, примеры из практики, QR-коды и ссылки, которые позволят познакомиться с ботами ещё ближе.
Книга для маркетологов, smm-специалистов, таргетологов, копирайтеров, фрилансеров, предпринимателей.
Цена: 488 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Мужской флирт без правил. Как выйти на качественно новый уровень общения с девушками и стать мужчиной, которого девушки соблазняют сами
Илья Романов
Спойлер: Описание книги
Как мужчине, которого никогда и никто не учил знакомиться, общаться, сближаться и заниматься сексом с девушками, преодолеть свои страхи и комплексы и найти любимую девушку?
Илья Романов в этой книге делится практическими знаниями по общению с девушками. Книга поможет проработать все этапы общения от знакомства до секса и счастливых отношений с девушкой своей мечты!
Книга будет интересна и полезна всем мужчинам, которые хотят выйти на качественно новый уровень привлекательности у девушек!
Цена: 990 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу
Михаил Диденко
Спойлер: Описание книги
В этой книге описан самый трудный вариант выживания – в одиночку, с минимумом снаряжения, в средней полосе и тайге. Русский стиль выживания кардинально отличается от западного. Человек надеется не на приборы и аксессуары, а на себя – свои навыки и смекалку.
Благодаря изданию вы узнаете, КАК можно выжить без подручных средств, ЧТО делать в непредвиденных ситуациях и ПОЧЕМУ важно сделать лес вашим другом, а не источником опасности.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 279 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Сценарий за чашкой кофе. Напиши сценарий за 10 минут в день
Алессандра Пилар
Спойлер: Описание книги
10 минут. Всего 10 минут отделяют вас от вашего сценария. Если последовательно каждый день выделять всего лишь 10 минут, то уже скоро замысел превратится в идею, наброски в сюжетные линии, а прототипы в персонажей. Пилар Алессандра разработала свою уникальную методику работы со сценарием, при которой вам необходимо тратить всего лишь по 10 минут за раз, чтобы шаг за шагом приблизиться к своей мечте.
Пилар Алессандра – ведущий голливудский преподаватель сценарного мастерства, директор популярной образовательной программы On the Page. Она начинала как простой ридер в DreamWorks SKG, а в итоге создала свою методику работы с текстом. Среди ее учеников сценаристы популярнейших сериалов «Гриффины», «Анатомия страсти», «Ходячие мертвецы» и «Остаться в живых».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 359 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Ланчбокс для миллениала
Спойлер: Описание книги
Сборник эксклюзивных рецептов «Ланчбокс для миллениала» от издательства «Эксмо» поможет вам по-новому взглянуть на офисные обеды.
Это издание для тех, кто заботится о собственном здоровье и разнообразии обеденных вкусов в рабочее время, но не хочет тратить лишние деньги на экодоставки. Для тех, кто хочет быть уверенным в том, что точно знает состав блюд своего ланча и количество калорий. Ведь ланчбокс – это отнюдь не только бутерброды или овощная нарезка. Мы собрали для вас все самое вкусное и несложное в приготовлении: митболы в томатном соусе, рулетики со шпинатом, сэндвич с индейкой, песто и сыром, тапас с вяленым мясом, спаржа с гренками и яйцом, киш с лососем, пирог с черемшой и даже шоколадная колбаса. И это еще далеко не все!
Книга, которую вы держите в руках, поможет собрать неповторимый ланчбокс детям в школу или на тренировку, любимым мужьям на работу и самым взыскательным гурманам для разнообразия ощущений и восполнения энергии. Ведь ланчбокс – отличный способ показать свою заботу и любовь.
Цена: 329 руб.
Форматы: PDF
Лучший метод похудения – Знать истинные причины оЖИРения, дополнительно избавляет от ЖИВОТа и цЕллЮлИта
Сергей Ефимович Онянов
Спойлер: Описание книги
Узнайте – как похудеть – без диет, без таблеток, без спортзала, без голоданий. Раскрытие механизма «отложения» жира. Дополнительно вы узнаете причины большого ЖИВОТа, и причины цЕллЮлИта(22894572). А зная причины – легко устранить и НЕдопустить нежелательные последствия.
Цена: 490 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
Евгения Владимировна Андреева, Федор Юрьевич Коноров
Спойлер: Описание книги
Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довериться другому после тяжелого разрыва и разочарования в партнере?
В этой книге Евгения Андреева и Федор Коноров, психологи, гештальт-терапевты и преподаватели Московского Гештальт Института, которые помогли сотням людей построить крепкие, осознанные отношения, делятся своим опытом и разбираются, что такое способность любить.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 329 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Актёр и мишень. Как раскрыть свой талант на сцене
Деклан Доннеллан
Спойлер: Описание книги
Деклан Доннеллан – выдающийся английский театральный режиссер, сооснователь знаменитого лондонского театра Cheek by Jowl, лауреат 4-х премий Лоуренса Оливье, международной премии Станиславского, обладатель специальной премии «Золотая маска» и премии «Золотой лев», а также офицер Ордена Британской империи.
В этой книге режиссер делится своим пониманием сути актерской игры. Он рассматривает проблемы, с которыми сталкивается актер во время работы над ролью, и предлагает свою уникальную систему правил по выходу из трудных актерских ситуаций.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 299 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Формула. Стратегия воспитания успешных людей, основанная на исследовании выпускников Гарварда и других ведущих университетов
Рональд Фергюсон, Татша Робертсон
Спойлер: Описание книги
Как нужно воспитывать ребенка, чтобы он вырос умным, целеустремленным и успешным? Профессор Гарвардского университета Рональд Ф. Фергюсон и журналист Татша Робертсон провели масштабное исследование: в течение 15 лет они задавали этот вопрос выдающимся бизнесменам, политикам, музыкантам, спортсменам и их родителям.
Оказалось, что социальный статус, благосостояние семьи или город, где рос ребенок, значения не имеют. Главное – придерживаться определенной стратегии в воспитании.
Хороший родитель умеет переключаться внутри своей главной роли на восемь составляющих. Именно в этом и кроется секрет воспитания целеустремленных и реализованных людей – в умении родителей совмещать в себе восемь ролей. Из этой книги вы узнаете, какие это роли; надо ли учить ребенка считать, читать и писать до школы; стоит ли вмешиваться в конфликты ребенка с друзьями и учителями; как мотивировать его к учебе. В книге собраны последние научные исследования в области развития и обучения детей и истории успеха выдающихся людей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Цена: 309 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Разумный рост. Система обучения и развития своей команды
Уитни Джонсон
Спойлер: Описание книги
Рост – это цель каждой компании. Помочь сотрудникам раскрыть свой потенциал, дать им возможность стать теми, кем они хотят быть – это то, к чему стремится разумный руководитель.
В своей книге автор предлагает уникальную S-образную систему обучения. Она помогает лидерам эффективно развиваться самим, развивать своих людей и обеспечить стабильное продвижение компании.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 449 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Бог знакомств в интернете. Как стать ГУРУ в знакомствах онлайн и при этом не разучиться общаться с девушками вживую
Илья Романов
Спойлер: Описание книги
Современный мир диктует мужчинам новые условия и даёт новые возможности для знакомств с девушками. Знакомства с девушками в интернете очень удобны, исключают страх подхода и дают много классных возможностей.
Но если бездумно знакомиться с девушками в интернете, то можно попасть в ловушку, когда твоя популярность среди девушек — лишь имитация, иллюзия.
Чтобы такого не происходило, и знакомства с девушками через интернет были реально удобны и эффективны, и была написана эта книга. Применяй!
Цена: 349 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью
Адамс Кеннет М.
Спойлер: Описание книги
Практическое руководство для тех, у кого в отношениях всегда присутствует третий лишний… его Мама. Как избавить мужчину от нездоровой привязанности и построить с ним крепкие полноценные отношения? Автор этой книги клинический психолог и известный эксперт по интимным отношениям доктор Кеннет М. Адамс за двадцать пять лет своей практики помог сотне запутавшихся мужчин и отчаявшихся женщин избавиться от созависимых отношений и начать новую жизнь.
Цена: 229 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения
Ирина Семизорова
Спойлер: Описание книги
Ирина Семизорова – психотерапевт, системный терапевт (расстановщик), гештальт-консультант, EMDR-терапевт, провокативный терапевт, коуч, бизнес-тренер.
«Нереальная любовь» – результат ее многочисленных исследований на тему отношений. За 15 лет работы системным и провокативным психотерапевтом она провела тысячи сессий с парами, супругами и точно знает, как избавить вас от страха и блокирующих убеждений, которые мешают обрести счастье и подходящего партнера.
Благодаря этой книге вы поймете, что не узнать любовь невозможно, кроме этого она поможет вам:
– проработать обиды на родителей и перестать бояться повторяющихся сценариев;
– понять, как страх материнства влияет на отношения;
– изучить женские и мужские архетипы, чтобы лучше понимать себя и партнера;
– настроиться на изменения, используя авторские техники и аффирмации;
– не растворяться в отношениях, но впустить в свою жизнь любовь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 229 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин
Саша Зайцева
Спойлер: Описание книги
Без «оголтелого феминизма» автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни – образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество.
Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни.
Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 349 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Невидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память подводит, а интуиция обманывает
Кристофер Шабри, Дэниел Саймонс
Спойлер: Описание книги
После прочтения этой книги вы уже никогда не сможете доверять своему мозгу на 100%. Один из самых знаменитых экспериментов в мире показал, что мы не замечаем весь мир вокруг и переоцениваем свою наблюдательность. Каждый из нас убежден: он увидит то, что лежит прямо перед носом, сможет точно вспомнить важные для него события и разобраться в любом вопросе, даже если нет специальных знаний. Интуиция подводит нас, а мы этого не замечаем.
«Невидимая горилла» – книга о шести повседневных иллюзиях, которые оказывают существенное влияние на нашу жизнь. Эти искаженные убеждения не просто ошибочны, но и опасны. С помощью этой книги вы выясните, как распознать и обезопасить себя от иллюзий внимания, памяти, знания, причинно-следственных связей и чрезмерной самоуверенности в вещах, в которых мы думаем, что разбираемся. Вы также узнаете, что общего между вождением в нетрезвом виде и разговором по телефону за рулем, почему одно и то же событие участники помнят по-разному и как снизить количество ДТП.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 359 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Минус 365 ошибок за год.
команда LinguaTrip
Спойлер: Описание книги
Избавься от обидных ошибок в английском всего за несколько минут в день.
Цена: 399 руб.
Форматы: PDF
Выживает самый дружелюбный. Почему женщины выбирают добродушных мужчин, молодежь избегает агрессии и другие парадоксы, которые помогут узнать себя лучше
Ванесса Вудс, Брайан Хэйр
Спойлер: Описание книги
Со школы мы знаем, что в природе выживает самый приспособленный. Но так ли это на самом деле? Антрополог и доктор наук Брайан Хэйр сделал важное открытие: самая выгодная стратегия выживания – дружелюбие. Именно этот механизм позволил Homo Sapiens остаться жить и процветать, волкам полюбить людей, бонобо создать райское место и советскому ученому сделать мировой прорыв в генетике. Но у этого есть обратная сторона – мы жестоки к тем, кого не считаем своими друзьями. Человек способен дегуманизировать врагов и уничтожать целые народы. Все это из-за одного и того же механизма, который развил в нас эмпатию и милосердие. Исследование Брайана Хэйра объясняет войны прошлого и современную политику, а главное, почему нам так важно иметь общие интересы и помогать близким.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 359 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Самозащита методами английских бандитов. Рукопашный бой
Сергей Владимирович Самгин
Спойлер: Описание книги
Книга представляет собой перевод немецкого методического пособия по обучению солдат рукопашному бою. Полное название «Самозащита методами английских бандитов. Бесшумное убийство». Пособие было разработано в начале Второй Мировой войны. На русский язык переведено впервые.
Цена: 400 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)
Спойлер: Описание книги
Простыми словами о спортивной психологии. Секреты спортивно-психологической подготовки, о которых молчат олимпийские чемпионы. Двадцать лет опыта от тренера и спортивного психолога, собранные в одной книге-тренажёре.
Цена: 990 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Свои зубы навсегда
Татьяна Бондарева
Спойлер: Описание книги
Каждый из нас мечтает о своих зубах навсегда, но часто мы не задумываемся, что эволюционная теория Дарвина завела медицину в глубокий тупик.
Мы привыкли два раза в год ходить к стоматологу, терпеть очередное лечение, а потом через несколько лет удалять все постройки стоматолога, казалось бы, поставленные прочно и на века, и заменять их имплантами и протезами. При этом думаем, что головные боли, остеохондроз, артриты, неврозы – это неизбежность возраста, не связывая ухудшение состояния с недавно поставленной пломбой или коронкой.
Автор этой книги придерживается совершенно другого подхода – человек изначально идеален. Суть этой концепции в том, что человек – создание Бога, природы.
Человеческий организм – это саморегулирующаяся система, способная к восстановлению. Зубы тоже можно сохранить, если уважать законы природы, создавшей нас.
Лечение по концепции «Человек изначально идеален» – это совсем другая стоматология. Это лечение человека с уважением к его природе, возвращение ему правильной работы его мышц и открытие пациенту тайн устройства его организма.
Цена: 279 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса
Дженни Оделл
Спойлер: Описание книги
Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ею нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса.
И что же останется, если убрать из жизни все это? Художник и писатель Дженни Оделл делится своим главным открытием в жизни: как, отстраняясь от логики потребления и приближаясь друг к другу, мы получаем все, чего так хотели на самом деле.
«Время тишины» меняет представление о мире, в котором время – это деньги и польза. Перед вами революционное руководство по освобождению от сверхзанятости, которое показывает, как быть не эффективным, а счастливым.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 399 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Когда душа сигналит S.O.S. Руководство по самопомощи при хронической усталости
Михаэль Штарк
Спойлер: Описание книги
Каждому известны эти симптомы: усталость, измученность, напряженность, тревожность — иногда всего этого становится слишком много. Все больше людей теряет состояние душевного равновесия. Те, кто смогут распознать предупреждающие знаки, смогут спастись раньше, чем упадут в «черную дыру» эмоционального выгорания. Книга профессора Михаэля Штарка — руководство по самопомощи для тех, кто хочет выйти из спирали перегрузок и хронического переутомления.
Цена: 400 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Система индивидуальной работы в онлайн-проекте
Дмитрий Зверев
Спойлер: Описание книги
Индивидуальная работа – это особый формат взаимодействия с аудиторией.Он требует большей тщательности, большей проработки деталей и методик в сравнении с массовыми тренингами, курсами, семинарами.Неоспоримые преимущества – именно здесь ваши клиенты могут получить лучшие результаты максимально быстро, а вы – добиться высокой прибыли, расти как эксперт и эффективно развивать ваш онлайн-проект.Для внедрения необходимо выбрать подходящие варианты взаимодействия, разработать программу, определить способы продвижения, фиксации сделанного и так далее.Об этом вы узнаете в данной книге, основанной на многолетнем опыте индивидуальной работы с клиентами.
Цена: 349 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Миллион просмотров. Как увеличить охваты коротких видео
Ирина Гольмгрейн
Спойлер: Описание книги
Новый тренд – короткие вертикальные видео. Их просто снимать и публиковать. Нужно открыть приложение, включить камеру и, может быть, собрать миллион просмотров. Для тех, кто ведет блог для себя и друзей, этого вполне достаточно, но серьезной компании или блогеру не подобает полагаться только на интуицию. Нужно работать системно.
Эта книга для тех, у кого нет права на ошибку, кому некогда или не по статусу экспериментировать, и хочется сразу попасть в рекомендации и начать завоевывать признание, а желательно еще и монетизировать его.
Сейчас самое время понять, как работают умные ленты, и начать профессионально генерировать креатив и получать просмотры.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 349 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Наставник от Бога. Руководство по работе с командой в сетевом бизнесе
Валентина Прокофьева
Спойлер: Описание книги
Работа с командой в сетевом маркетинге - это самая малоосвещенная тема, но именно она является одной из самых важных. Пригласив человека в свою структуру мало кто понимает, что с ним делать дальше. Как итог, наставники не работают со своими новичками, не выстраивают с ними правильных отношений, не помогают справляться с трудностями и как следствие, теряют их. Именно поэтому происходит постоянное обновление структуры: одни уходят, другие приходят. Создать настоящую команду удаётся единицам!
Если вы стремитесь быть полезными своим партнерам, если для вас важно, чтобы рядом с вами они становились профессионалами и достигали успеха, если у вас есть цель создать многотысячную организацию с сильными командными игроками, тогда всерьёз займитесь своими наставническими навыками, а данная книга вам в этом поможет. Она станет вашим незаменимым помощником на пути к созданию команды мечты.
Цена: 990 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Самые крутые головоломки и логические задачи для развития памяти, ума и интеллекта
А. Н. Ядловский, А. А. Прудник, М. А. Головач
Спойлер: Описание книги
В этой книге содержатся разнообразные логические задачи и головоломки, оригинальные упражнения на развитие памяти и внимания, а также захватывающие детективные истории, побуждающие применять дедуктивный метод, включать рациональное мышление и интуицию, чтобы их разгадать. В поисках ответов на задачи и ребусы вы сможете расширить кругозор и повысить эрудицию, улучшить способность к концентрации внимания и запоминанию деталей. С возрастом развивать креативность, оттачивать ум и память важно так же, как и тренировать тело, ведь без упражнений слабеют не только мышцы, но и интеллект. Решение кроссвордов и головоломок из этого сборника станет тренажером для вашего мозга, позволяя сохранить живость ума и быстроту мышления на долгие годы.
Занимайтесь с удовольствием, и пусть ваш досуг будет полезным и интересным!
Цена: 379 руб.
Форматы: PDF
Пес его знает! Что в голове у собаки и как понять причины ее поведения
Александра Александрова
Спойлер: Описание книги
Хотите научиться понимать свою собаку? Знать, чем продиктовано ее поведение? Часто владельцы собак совершают ошибки в воспитании своих питомцев и позже сталкиваются с классическими проблемами в их поведении: шумовые фобии, страх закрытых пространств и тревожный лай, нечистоплотность в квартире и агрессия.
Ветеринарный врач и зоопсихолог Александра Александрова, основываясь на новых данных и исследованиях, рассказывает о правильных способах коммуникации с собаками и изменении их нежелательного поведения, которые помогут жить со своим четвероногим другом в полной гармонии.
Кроме вопросов воспитания, автор дает рекомендации по выбору породы, подробно описывает особенности поведения и состояния собаки в разном ее возрасте, раскрывает тайные значения языка питомца.
Это полный справочник и подробная инструкция к вашей собаке, которую написал ветеринар, зоопсихолог и такой же фанат четвероногих друзей, как и вы!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 319 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Ничего сложного. 60 простых рецептов от закусок до десертов на каждый день. Популярные блюда из «ТикТок»
Татьяна Калягина
Спойлер: Описание книги
Быстрые простые рецепты – это то, о чем мечтает любая хозяйка. Таня Калягина – кулинарный блогер @tanya_kalyagina – знает, как порадовать себя, своих близких и подписчиков вкусной едой. В книге вы найдете рецепты потрясающих блюд от закусок до десертов: быстрый бризоль и куриные наггетсы, печеночные кексы и ленивые беляши, творожные сырки и торт на сковороде – все рецепты несложные и максимально быстрые, как видео в ТикТок!
Минимум усилий, доступные продукты, от 10 до 30 минут вашего времени – и обед готов!
Цена: 599 руб.
Форматы: PDF
Красивые и здоровые зубы. Путь к улыбке Вашей мечты
Ханна Лангенбрандт
Спойлер: Описание книги
Вам это тоже знакомо? Вы привлекательно улыбаетесь человеку напротив Вас, а его взгляд тут же переходит на Ваши некрасивые зубы?
Вы чувствуете себя очень неуверенно только из-за своих зубов?
Эта эффективная книга решит Вашу проблему!
Эта рекомендуемая книга даст Вам понимание.....
огромное понимание удивительных способов и убедительных выводов для здоровых и красивых зубов.
Что Вы узнаете из этой книги:
эффективная гигиена зубов
влияние питания
естественное отбеливание
достоверная информация из области стоматологии
витамины для зубов
профилактика боли и многое другое!
Воспользуйтесь этой прекрасной возможностью и узнайте удивительные и эффективные способы создания потрясающих и привлекательных улыбок с помощью Ваших зубов.
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Цена: 199 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Лимон. От корки до корки. Яркие рецепты с цитрусовыми нотками
Джадис Шредер
Спойлер: Описание книги
Джадис Шредер, кулинарный писатель, фудстилист и фотограф, настоящий амбассадор органического лимона, собрала оригинальную коллекцию рецептов, в каждом из которых этот цитрусовый фрукт играет ключевую роль. Наслаждайтесь восхитительной свежестью лимонов круглый год: весной испеките лимонные тарталетки, летом приготовьте лимонные фрикадельки с запеченным картофелем или рассыпчатое лимонное печенье, осенью сварите согревающий тыквенный суп с лимонными сухариками, зимой побалуйте себя тирамису с ароматнейшим домашним лимончелло…
«Считайте эту книгу руководством к действию, позволяющим бросить вызов самому себе и каждый день подавать на стол что-то вкусное и удивительное». (Джадис Шредер)
Цена: 439 руб.
Форматы: PDF
Работа не волк, работа – это work. Лайфхаки, о которых нужно узнать в начале карьеры
Карина Маггар
Спойлер: Описание книги
Работа кажется вам отстойной? Ну и черт с ней! Забудьте на несколько часов об аврале и офисных интригах и прочтите 120 безумно полезных карьерных лайфхаков, описанных в этой книге.
За 160 страниц вы обретете уверенность в себе и наконец сожмете волю в кулак, чтобы добиться повышения, устроиться на желаемую позицию или уволиться (да-да, всякое бывает). Еще узнаете неписаные правила офисной жизни, принципы успешных выступлений и способы преодоления творческой кирпичной стены.
Пы. Сы. Если вы только начинаете строить карьеру, то эта книга станет предостережением от многих ошибок.
Карина Маггар – автор креативных рекламных текстов. Работала с ASOS, YouTube, Topshop, Nintendo и многими другими компаниями.
Цена: 449 руб.
Форматы: PDF
Искусство цветочного дизайна. Принципы флористического стиля
Кристин Гилл
Спойлер: Описание книги
Эта книга для тех, кто видит во флористике не только ремесло, но и настоящее искусство. Те, кто по-настоящему видит в создании цветочных композиций вдохновение, творческий процесс, высокое искусство, непременно оценят уникальность работы автора. Вы по-новому взглянете на флористику и поймете, как находить новые идеи и смыслы в предметах изобразительного искусства и исторических источниках. Автор рассказывает, как музыка барокко, картины импрессионистов или работы цветочных новаторов, таких как Гертруда Джекилл и Констанс Спрай, способны повлиять на креативность при составлении букета. В этой книге вы познакомитесь с уникальными темами: от теории цвета и цветочного дизайна, отражающего стили искусства на протяжении веков, до этики сбора растений для различных композиций и их фотографирования.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 869 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Формула YouTube. Все, что необходимо знать, от старта канала до вирусного контента
Деррал Ивс
Спойлер: Описание книги
YouTube – платформа почти безграничных возможностей для зарабатывания денег, обретения популярности или развития бизнеса. Но получить эти возможности могут только те, кому известна «формула», по которой действует Великий и Ужасный Алгоритм. Деррал Ивс – гуру YouTube и генеральный директор компании Creatus, занимающейся видеомаркетингом. В его активе 60 миллиардов просмотров и 24 золотые кнопки, полученные подопечными. В своей книге он раскроет уникальную информацию, недоступную для большинства, а именно: внутреннюю работу алгоритма, который отвечает за успех на платформе, и то, как создатели контента могут использовать его в своих интересах.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 409 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
ЗОАР. Полный оригинальный текст на арамейском
Спойлер: Описание книги
«Многие духовные и интеллектуальные лидеры в ходе истории обращались к Зоару за помощью в раскрытии тайн Вселенной. Однако новая эра для Зоара началась с трудов Рава Йегуды Ашлага, основателя организации, известной сегодня как Каббала Центр. Рав Ашлаг является автором первого полного перевода Зоара с арамейского языка на иврит и комментариев к Зоару, носящих эпохальный характер.
В 1995 г. был сделан следующий шаг: впервые в истории Майкл Берг перевел Зоар и комментарии к нему на английский язык, тем самым сделав Зоар доступным для широкого международного англоязычного сообщества. Перевод Зоара на английский стал исторической поворотной точкой в развитии учения, убедительнейшим образом показав, что каббала и Зоар существуют за рамками всех религий, так же, как принципы науки не зависят от рас и национальностей. И теперь после выхода однотомного издания Зоара уже не существует физических ограничений, которые могли бы препятствовать приходу Света Зоара в дом к любому человеку, чтобы тот мог подключиться к этому каналу благословения и защиты…»
Цена: 699 руб.
Форматы: PDF
Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах
Алла Погожева
Спойлер: Описание книги
Полноценное питание составляет основу жизнедеятельности организма и является важным фактором обеспечения устойчивости к физическим и химическим агентам окружающей среды. Поэтому в комплексе лечебных мероприятий у больных терапевтического и особенно хирургического профиля одно из центральных мест должны занимать коррекция нарушений обмена веществ и адекватное обеспечение энергетических и пластических потребностей организма. Алла Погожева, доктор медицинских наук, более 20 лет участвующая в организации и проведении клинических испытаний специализированных продуктов и БАД к пище, рассказывает в данной книге о питании в домашних условиях людей с некоторыми отклонениями в пищевом балансе. И что немаловажно – предлагает более 190 рецептов, включающих закуски, горячие блюда и десерты.
Важная информация и разнообразные блюда полезны будут не только для лечения заболевших членов семьи, но и для профилактики заболеваний у здоровых людей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
Цена: 319 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Йода бизнеса. 5 навыков, которые помогут преуспеть в современном мире
Джейкоб Морган
Спойлер: Описание книги
Джейкоб Морган выявил навыки блестящего руководителя, взяв больше 140 глубинных интервью у топ-менеджеров мирового уровня. Среди них генеральные директора и президенты таких компаний, как Mastercard, Domino’s Pizza, Audi и Philip Morris International. Автор заметил, что их подходы имеют гораздо больше сходств, чем различий. Это позволило Моргану обобщить изложенный опыт в стройную методику.
С ее помощью вы повысите свой авторитет в команде; разовьете навыки антикризисного менеджмента; научитесь мотивировать сотрудников на достижение сверхрезультата.
Джейкоб Морган – автор бестселлеров и высоко востребованный бизнес-консультант. Работает с компаниями высшего эшелона – Microsoft, Disney, PwC, PepsiCo, IBM и многими другими. Колумнист Forbes, Inc., The Wall Street Journal
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 539 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Итоговая цена: 299+488+990+279+359+329+490+329+299+309+449+349+229+229+349+359+399+359+400+990+279+399+400+349+349+990+379+319+599+199+439+449+869+409+699+319+539-20%=13014 руб.
Джонатан А. Леви
Спойлер: Описание книги
В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования. И не важно, какие знания необходимы сегодня, – если есть умение учиться, вы всегда будете востребованы.
Станьте суперобучающимся, и тогда вам будут по плечу любые вызовы. Эта книга – сборник эффективных техник по скорочтению, развитию памяти и повышению работоспособности. Она поможет раскрыть естественные способности мозга и превратит обучение в легкое и увлекательное приключение. Методика «суперобучения» даст возможность накапливать знания быстрее, чем вы могли бы себе представить. Вы будете способны обучиться всему, чему только пожелаете, за очень короткое время.
Цена: 299 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Бот в помощь. Книга-практикум по созданию чат-ботов и автоматизации бизнеса
Ксения Григорьевна Бушмелева
Спойлер: Описание книги
Чат-боты получили распространение в бизнесе. Но для многих так и остаётся загадкой, как их использовать и на них зарабатывать. Поэтому я сделала книгу «Бот в помощь» максимально полезной и простой для понимания.
В ней вы найдёте ответы на вопросы по данной теме. А ещё лайфхаки для увеличения заработка, примеры из практики, QR-коды и ссылки, которые позволят познакомиться с ботами ещё ближе.
Книга для маркетологов, smm-специалистов, таргетологов, копирайтеров, фрилансеров, предпринимателей.
Цена: 488 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Мужской флирт без правил. Как выйти на качественно новый уровень общения с девушками и стать мужчиной, которого девушки соблазняют сами
Илья Романов
Спойлер: Описание книги
Как мужчине, которого никогда и никто не учил знакомиться, общаться, сближаться и заниматься сексом с девушками, преодолеть свои страхи и комплексы и найти любимую девушку?
Илья Романов в этой книге делится практическими знаниями по общению с девушками. Книга поможет проработать все этапы общения от знакомства до секса и счастливых отношений с девушкой своей мечты!
Книга будет интересна и полезна всем мужчинам, которые хотят выйти на качественно новый уровень привлекательности у девушек!
Цена: 990 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу
Михаил Диденко
Спойлер: Описание книги
В этой книге описан самый трудный вариант выживания – в одиночку, с минимумом снаряжения, в средней полосе и тайге. Русский стиль выживания кардинально отличается от западного. Человек надеется не на приборы и аксессуары, а на себя – свои навыки и смекалку.
Благодаря изданию вы узнаете, КАК можно выжить без подручных средств, ЧТО делать в непредвиденных ситуациях и ПОЧЕМУ важно сделать лес вашим другом, а не источником опасности.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 279 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Сценарий за чашкой кофе. Напиши сценарий за 10 минут в день
Алессандра Пилар
Спойлер: Описание книги
10 минут. Всего 10 минут отделяют вас от вашего сценария. Если последовательно каждый день выделять всего лишь 10 минут, то уже скоро замысел превратится в идею, наброски в сюжетные линии, а прототипы в персонажей. Пилар Алессандра разработала свою уникальную методику работы со сценарием, при которой вам необходимо тратить всего лишь по 10 минут за раз, чтобы шаг за шагом приблизиться к своей мечте.
Пилар Алессандра – ведущий голливудский преподаватель сценарного мастерства, директор популярной образовательной программы On the Page. Она начинала как простой ридер в DreamWorks SKG, а в итоге создала свою методику работы с текстом. Среди ее учеников сценаристы популярнейших сериалов «Гриффины», «Анатомия страсти», «Ходячие мертвецы» и «Остаться в живых».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 359 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Ланчбокс для миллениала
Спойлер: Описание книги
Сборник эксклюзивных рецептов «Ланчбокс для миллениала» от издательства «Эксмо» поможет вам по-новому взглянуть на офисные обеды.
Это издание для тех, кто заботится о собственном здоровье и разнообразии обеденных вкусов в рабочее время, но не хочет тратить лишние деньги на экодоставки. Для тех, кто хочет быть уверенным в том, что точно знает состав блюд своего ланча и количество калорий. Ведь ланчбокс – это отнюдь не только бутерброды или овощная нарезка. Мы собрали для вас все самое вкусное и несложное в приготовлении: митболы в томатном соусе, рулетики со шпинатом, сэндвич с индейкой, песто и сыром, тапас с вяленым мясом, спаржа с гренками и яйцом, киш с лососем, пирог с черемшой и даже шоколадная колбаса. И это еще далеко не все!
Книга, которую вы держите в руках, поможет собрать неповторимый ланчбокс детям в школу или на тренировку, любимым мужьям на работу и самым взыскательным гурманам для разнообразия ощущений и восполнения энергии. Ведь ланчбокс – отличный способ показать свою заботу и любовь.
Цена: 329 руб.
Форматы: PDF
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Лучший метод похудения – Знать истинные причины оЖИРения, дополнительно избавляет от ЖИВОТа и цЕллЮлИта
Сергей Ефимович Онянов
Спойлер: Описание книги
Узнайте – как похудеть – без диет, без таблеток, без спортзала, без голоданий. Раскрытие механизма «отложения» жира. Дополнительно вы узнаете причины большого ЖИВОТа, и причины цЕллЮлИта(22894572). А зная причины – легко устранить и НЕдопустить нежелательные последствия.
Цена: 490 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
Евгения Владимировна Андреева, Федор Юрьевич Коноров
Спойлер: Описание книги
Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довериться другому после тяжелого разрыва и разочарования в партнере?
В этой книге Евгения Андреева и Федор Коноров, психологи, гештальт-терапевты и преподаватели Московского Гештальт Института, которые помогли сотням людей построить крепкие, осознанные отношения, делятся своим опытом и разбираются, что такое способность любить.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 329 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Актёр и мишень. Как раскрыть свой талант на сцене
Деклан Доннеллан
Спойлер: Описание книги
Деклан Доннеллан – выдающийся английский театральный режиссер, сооснователь знаменитого лондонского театра Cheek by Jowl, лауреат 4-х премий Лоуренса Оливье, международной премии Станиславского, обладатель специальной премии «Золотая маска» и премии «Золотой лев», а также офицер Ордена Британской империи.
В этой книге режиссер делится своим пониманием сути актерской игры. Он рассматривает проблемы, с которыми сталкивается актер во время работы над ролью, и предлагает свою уникальную систему правил по выходу из трудных актерских ситуаций.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 299 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Формула. Стратегия воспитания успешных людей, основанная на исследовании выпускников Гарварда и других ведущих университетов
Рональд Фергюсон, Татша Робертсон
Спойлер: Описание книги
Как нужно воспитывать ребенка, чтобы он вырос умным, целеустремленным и успешным? Профессор Гарвардского университета Рональд Ф. Фергюсон и журналист Татша Робертсон провели масштабное исследование: в течение 15 лет они задавали этот вопрос выдающимся бизнесменам, политикам, музыкантам, спортсменам и их родителям.
Оказалось, что социальный статус, благосостояние семьи или город, где рос ребенок, значения не имеют. Главное – придерживаться определенной стратегии в воспитании.
Хороший родитель умеет переключаться внутри своей главной роли на восемь составляющих. Именно в этом и кроется секрет воспитания целеустремленных и реализованных людей – в умении родителей совмещать в себе восемь ролей. Из этой книги вы узнаете, какие это роли; надо ли учить ребенка считать, читать и писать до школы; стоит ли вмешиваться в конфликты ребенка с друзьями и учителями; как мотивировать его к учебе. В книге собраны последние научные исследования в области развития и обучения детей и истории успеха выдающихся людей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Цена: 309 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Разумный рост. Система обучения и развития своей команды
Уитни Джонсон
Спойлер: Описание книги
Рост – это цель каждой компании. Помочь сотрудникам раскрыть свой потенциал, дать им возможность стать теми, кем они хотят быть – это то, к чему стремится разумный руководитель.
В своей книге автор предлагает уникальную S-образную систему обучения. Она помогает лидерам эффективно развиваться самим, развивать своих людей и обеспечить стабильное продвижение компании.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 449 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Бог знакомств в интернете. Как стать ГУРУ в знакомствах онлайн и при этом не разучиться общаться с девушками вживую
Илья Романов
Спойлер: Описание книги
Современный мир диктует мужчинам новые условия и даёт новые возможности для знакомств с девушками. Знакомства с девушками в интернете очень удобны, исключают страх подхода и дают много классных возможностей.
Но если бездумно знакомиться с девушками в интернете, то можно попасть в ловушку, когда твоя популярность среди девушек — лишь имитация, иллюзия.
Чтобы такого не происходило, и знакомства с девушками через интернет были реально удобны и эффективны, и была написана эта книга. Применяй!
Цена: 349 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью
Адамс Кеннет М.
Спойлер: Описание книги
Практическое руководство для тех, у кого в отношениях всегда присутствует третий лишний… его Мама. Как избавить мужчину от нездоровой привязанности и построить с ним крепкие полноценные отношения? Автор этой книги клинический психолог и известный эксперт по интимным отношениям доктор Кеннет М. Адамс за двадцать пять лет своей практики помог сотне запутавшихся мужчин и отчаявшихся женщин избавиться от созависимых отношений и начать новую жизнь.
Цена: 229 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения
Ирина Семизорова
Спойлер: Описание книги
Ирина Семизорова – психотерапевт, системный терапевт (расстановщик), гештальт-консультант, EMDR-терапевт, провокативный терапевт, коуч, бизнес-тренер.
«Нереальная любовь» – результат ее многочисленных исследований на тему отношений. За 15 лет работы системным и провокативным психотерапевтом она провела тысячи сессий с парами, супругами и точно знает, как избавить вас от страха и блокирующих убеждений, которые мешают обрести счастье и подходящего партнера.
Благодаря этой книге вы поймете, что не узнать любовь невозможно, кроме этого она поможет вам:
– проработать обиды на родителей и перестать бояться повторяющихся сценариев;
– понять, как страх материнства влияет на отношения;
– изучить женские и мужские архетипы, чтобы лучше понимать себя и партнера;
– настроиться на изменения, используя авторские техники и аффирмации;
– не растворяться в отношениях, но впустить в свою жизнь любовь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 229 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин
Саша Зайцева
Спойлер: Описание книги
Без «оголтелого феминизма» автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни – образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество.
Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни.
Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 349 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Невидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память подводит, а интуиция обманывает
Кристофер Шабри, Дэниел Саймонс
Спойлер: Описание книги
После прочтения этой книги вы уже никогда не сможете доверять своему мозгу на 100%. Один из самых знаменитых экспериментов в мире показал, что мы не замечаем весь мир вокруг и переоцениваем свою наблюдательность. Каждый из нас убежден: он увидит то, что лежит прямо перед носом, сможет точно вспомнить важные для него события и разобраться в любом вопросе, даже если нет специальных знаний. Интуиция подводит нас, а мы этого не замечаем.
«Невидимая горилла» – книга о шести повседневных иллюзиях, которые оказывают существенное влияние на нашу жизнь. Эти искаженные убеждения не просто ошибочны, но и опасны. С помощью этой книги вы выясните, как распознать и обезопасить себя от иллюзий внимания, памяти, знания, причинно-следственных связей и чрезмерной самоуверенности в вещах, в которых мы думаем, что разбираемся. Вы также узнаете, что общего между вождением в нетрезвом виде и разговором по телефону за рулем, почему одно и то же событие участники помнят по-разному и как снизить количество ДТП.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 359 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Минус 365 ошибок за год.
команда LinguaTrip
Спойлер: Описание книги
Избавься от обидных ошибок в английском всего за несколько минут в день.
Цена: 399 руб.
Форматы: PDF
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Выживает самый дружелюбный. Почему женщины выбирают добродушных мужчин, молодежь избегает агрессии и другие парадоксы, которые помогут узнать себя лучше
Ванесса Вудс, Брайан Хэйр
Спойлер: Описание книги
Со школы мы знаем, что в природе выживает самый приспособленный. Но так ли это на самом деле? Антрополог и доктор наук Брайан Хэйр сделал важное открытие: самая выгодная стратегия выживания – дружелюбие. Именно этот механизм позволил Homo Sapiens остаться жить и процветать, волкам полюбить людей, бонобо создать райское место и советскому ученому сделать мировой прорыв в генетике. Но у этого есть обратная сторона – мы жестоки к тем, кого не считаем своими друзьями. Человек способен дегуманизировать врагов и уничтожать целые народы. Все это из-за одного и того же механизма, который развил в нас эмпатию и милосердие. Исследование Брайана Хэйра объясняет войны прошлого и современную политику, а главное, почему нам так важно иметь общие интересы и помогать близким.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 359 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Самозащита методами английских бандитов. Рукопашный бой
Сергей Владимирович Самгин
Спойлер: Описание книги
Книга представляет собой перевод немецкого методического пособия по обучению солдат рукопашному бою. Полное название «Самозащита методами английских бандитов. Бесшумное убийство». Пособие было разработано в начале Второй Мировой войны. На русский язык переведено впервые.
Цена: 400 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)
Спойлер: Описание книги
Простыми словами о спортивной психологии. Секреты спортивно-психологической подготовки, о которых молчат олимпийские чемпионы. Двадцать лет опыта от тренера и спортивного психолога, собранные в одной книге-тренажёре.
Цена: 990 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Свои зубы навсегда
Татьяна Бондарева
Спойлер: Описание книги
Каждый из нас мечтает о своих зубах навсегда, но часто мы не задумываемся, что эволюционная теория Дарвина завела медицину в глубокий тупик.
Мы привыкли два раза в год ходить к стоматологу, терпеть очередное лечение, а потом через несколько лет удалять все постройки стоматолога, казалось бы, поставленные прочно и на века, и заменять их имплантами и протезами. При этом думаем, что головные боли, остеохондроз, артриты, неврозы – это неизбежность возраста, не связывая ухудшение состояния с недавно поставленной пломбой или коронкой.
Автор этой книги придерживается совершенно другого подхода – человек изначально идеален. Суть этой концепции в том, что человек – создание Бога, природы.
Человеческий организм – это саморегулирующаяся система, способная к восстановлению. Зубы тоже можно сохранить, если уважать законы природы, создавшей нас.
Лечение по концепции «Человек изначально идеален» – это совсем другая стоматология. Это лечение человека с уважением к его природе, возвращение ему правильной работы его мышц и открытие пациенту тайн устройства его организма.
Цена: 279 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса
Дженни Оделл
Спойлер: Описание книги
Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ею нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса.
И что же останется, если убрать из жизни все это? Художник и писатель Дженни Оделл делится своим главным открытием в жизни: как, отстраняясь от логики потребления и приближаясь друг к другу, мы получаем все, чего так хотели на самом деле.
«Время тишины» меняет представление о мире, в котором время – это деньги и польза. Перед вами революционное руководство по освобождению от сверхзанятости, которое показывает, как быть не эффективным, а счастливым.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 399 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Когда душа сигналит S.O.S. Руководство по самопомощи при хронической усталости
Михаэль Штарк
Спойлер: Описание книги
Каждому известны эти симптомы: усталость, измученность, напряженность, тревожность — иногда всего этого становится слишком много. Все больше людей теряет состояние душевного равновесия. Те, кто смогут распознать предупреждающие знаки, смогут спастись раньше, чем упадут в «черную дыру» эмоционального выгорания. Книга профессора Михаэля Штарка — руководство по самопомощи для тех, кто хочет выйти из спирали перегрузок и хронического переутомления.
Цена: 400 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Система индивидуальной работы в онлайн-проекте
Дмитрий Зверев
Спойлер: Описание книги
Индивидуальная работа – это особый формат взаимодействия с аудиторией.Он требует большей тщательности, большей проработки деталей и методик в сравнении с массовыми тренингами, курсами, семинарами.Неоспоримые преимущества – именно здесь ваши клиенты могут получить лучшие результаты максимально быстро, а вы – добиться высокой прибыли, расти как эксперт и эффективно развивать ваш онлайн-проект.Для внедрения необходимо выбрать подходящие варианты взаимодействия, разработать программу, определить способы продвижения, фиксации сделанного и так далее.Об этом вы узнаете в данной книге, основанной на многолетнем опыте индивидуальной работы с клиентами.
Цена: 349 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Миллион просмотров. Как увеличить охваты коротких видео
Ирина Гольмгрейн
Спойлер: Описание книги
Новый тренд – короткие вертикальные видео. Их просто снимать и публиковать. Нужно открыть приложение, включить камеру и, может быть, собрать миллион просмотров. Для тех, кто ведет блог для себя и друзей, этого вполне достаточно, но серьезной компании или блогеру не подобает полагаться только на интуицию. Нужно работать системно.
Эта книга для тех, у кого нет права на ошибку, кому некогда или не по статусу экспериментировать, и хочется сразу попасть в рекомендации и начать завоевывать признание, а желательно еще и монетизировать его.
Сейчас самое время понять, как работают умные ленты, и начать профессионально генерировать креатив и получать просмотры.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 349 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Наставник от Бога. Руководство по работе с командой в сетевом бизнесе
Валентина Прокофьева
Спойлер: Описание книги
Работа с командой в сетевом маркетинге - это самая малоосвещенная тема, но именно она является одной из самых важных. Пригласив человека в свою структуру мало кто понимает, что с ним делать дальше. Как итог, наставники не работают со своими новичками, не выстраивают с ними правильных отношений, не помогают справляться с трудностями и как следствие, теряют их. Именно поэтому происходит постоянное обновление структуры: одни уходят, другие приходят. Создать настоящую команду удаётся единицам!
Если вы стремитесь быть полезными своим партнерам, если для вас важно, чтобы рядом с вами они становились профессионалами и достигали успеха, если у вас есть цель создать многотысячную организацию с сильными командными игроками, тогда всерьёз займитесь своими наставническими навыками, а данная книга вам в этом поможет. Она станет вашим незаменимым помощником на пути к созданию команды мечты.
Цена: 990 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Самые крутые головоломки и логические задачи для развития памяти, ума и интеллекта
А. Н. Ядловский, А. А. Прудник, М. А. Головач
Спойлер: Описание книги
В этой книге содержатся разнообразные логические задачи и головоломки, оригинальные упражнения на развитие памяти и внимания, а также захватывающие детективные истории, побуждающие применять дедуктивный метод, включать рациональное мышление и интуицию, чтобы их разгадать. В поисках ответов на задачи и ребусы вы сможете расширить кругозор и повысить эрудицию, улучшить способность к концентрации внимания и запоминанию деталей. С возрастом развивать креативность, оттачивать ум и память важно так же, как и тренировать тело, ведь без упражнений слабеют не только мышцы, но и интеллект. Решение кроссвордов и головоломок из этого сборника станет тренажером для вашего мозга, позволяя сохранить живость ума и быстроту мышления на долгие годы.
Занимайтесь с удовольствием, и пусть ваш досуг будет полезным и интересным!
Цена: 379 руб.
Форматы: PDF
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Пес его знает! Что в голове у собаки и как понять причины ее поведения
Александра Александрова
Спойлер: Описание книги
Хотите научиться понимать свою собаку? Знать, чем продиктовано ее поведение? Часто владельцы собак совершают ошибки в воспитании своих питомцев и позже сталкиваются с классическими проблемами в их поведении: шумовые фобии, страх закрытых пространств и тревожный лай, нечистоплотность в квартире и агрессия.
Ветеринарный врач и зоопсихолог Александра Александрова, основываясь на новых данных и исследованиях, рассказывает о правильных способах коммуникации с собаками и изменении их нежелательного поведения, которые помогут жить со своим четвероногим другом в полной гармонии.
Кроме вопросов воспитания, автор дает рекомендации по выбору породы, подробно описывает особенности поведения и состояния собаки в разном ее возрасте, раскрывает тайные значения языка питомца.
Это полный справочник и подробная инструкция к вашей собаке, которую написал ветеринар, зоопсихолог и такой же фанат четвероногих друзей, как и вы!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 319 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Ничего сложного. 60 простых рецептов от закусок до десертов на каждый день. Популярные блюда из «ТикТок»
Татьяна Калягина
Спойлер: Описание книги
Быстрые простые рецепты – это то, о чем мечтает любая хозяйка. Таня Калягина – кулинарный блогер @tanya_kalyagina – знает, как порадовать себя, своих близких и подписчиков вкусной едой. В книге вы найдете рецепты потрясающих блюд от закусок до десертов: быстрый бризоль и куриные наггетсы, печеночные кексы и ленивые беляши, творожные сырки и торт на сковороде – все рецепты несложные и максимально быстрые, как видео в ТикТок!
Минимум усилий, доступные продукты, от 10 до 30 минут вашего времени – и обед готов!
Цена: 599 руб.
Форматы: PDF
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Красивые и здоровые зубы. Путь к улыбке Вашей мечты
Ханна Лангенбрандт
Спойлер: Описание книги
Вам это тоже знакомо? Вы привлекательно улыбаетесь человеку напротив Вас, а его взгляд тут же переходит на Ваши некрасивые зубы?
Вы чувствуете себя очень неуверенно только из-за своих зубов?
Эта эффективная книга решит Вашу проблему!
Эта рекомендуемая книга даст Вам понимание.....
огромное понимание удивительных способов и убедительных выводов для здоровых и красивых зубов.
Что Вы узнаете из этой книги:
эффективная гигиена зубов
влияние питания
естественное отбеливание
достоверная информация из области стоматологии
витамины для зубов
профилактика боли и многое другое!
Воспользуйтесь этой прекрасной возможностью и узнайте удивительные и эффективные способы создания потрясающих и привлекательных улыбок с помощью Ваших зубов.
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Цена: 199 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Лимон. От корки до корки. Яркие рецепты с цитрусовыми нотками
Джадис Шредер
Спойлер: Описание книги
Джадис Шредер, кулинарный писатель, фудстилист и фотограф, настоящий амбассадор органического лимона, собрала оригинальную коллекцию рецептов, в каждом из которых этот цитрусовый фрукт играет ключевую роль. Наслаждайтесь восхитительной свежестью лимонов круглый год: весной испеките лимонные тарталетки, летом приготовьте лимонные фрикадельки с запеченным картофелем или рассыпчатое лимонное печенье, осенью сварите согревающий тыквенный суп с лимонными сухариками, зимой побалуйте себя тирамису с ароматнейшим домашним лимончелло…
«Считайте эту книгу руководством к действию, позволяющим бросить вызов самому себе и каждый день подавать на стол что-то вкусное и удивительное». (Джадис Шредер)
Цена: 439 руб.
Форматы: PDF
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Работа не волк, работа – это work. Лайфхаки, о которых нужно узнать в начале карьеры
Карина Маггар
Спойлер: Описание книги
Работа кажется вам отстойной? Ну и черт с ней! Забудьте на несколько часов об аврале и офисных интригах и прочтите 120 безумно полезных карьерных лайфхаков, описанных в этой книге.
За 160 страниц вы обретете уверенность в себе и наконец сожмете волю в кулак, чтобы добиться повышения, устроиться на желаемую позицию или уволиться (да-да, всякое бывает). Еще узнаете неписаные правила офисной жизни, принципы успешных выступлений и способы преодоления творческой кирпичной стены.
Пы. Сы. Если вы только начинаете строить карьеру, то эта книга станет предостережением от многих ошибок.
Карина Маггар – автор креативных рекламных текстов. Работала с ASOS, YouTube, Topshop, Nintendo и многими другими компаниями.
Цена: 449 руб.
Форматы: PDF
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Искусство цветочного дизайна. Принципы флористического стиля
Кристин Гилл
Спойлер: Описание книги
Эта книга для тех, кто видит во флористике не только ремесло, но и настоящее искусство. Те, кто по-настоящему видит в создании цветочных композиций вдохновение, творческий процесс, высокое искусство, непременно оценят уникальность работы автора. Вы по-новому взглянете на флористику и поймете, как находить новые идеи и смыслы в предметах изобразительного искусства и исторических источниках. Автор рассказывает, как музыка барокко, картины импрессионистов или работы цветочных новаторов, таких как Гертруда Джекилл и Констанс Спрай, способны повлиять на креативность при составлении букета. В этой книге вы познакомитесь с уникальными темами: от теории цвета и цветочного дизайна, отражающего стили искусства на протяжении веков, до этики сбора растений для различных композиций и их фотографирования.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 869 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Формула YouTube. Все, что необходимо знать, от старта канала до вирусного контента
Деррал Ивс
Спойлер: Описание книги
YouTube – платформа почти безграничных возможностей для зарабатывания денег, обретения популярности или развития бизнеса. Но получить эти возможности могут только те, кому известна «формула», по которой действует Великий и Ужасный Алгоритм. Деррал Ивс – гуру YouTube и генеральный директор компании Creatus, занимающейся видеомаркетингом. В его активе 60 миллиардов просмотров и 24 золотые кнопки, полученные подопечными. В своей книге он раскроет уникальную информацию, недоступную для большинства, а именно: внутреннюю работу алгоритма, который отвечает за успех на платформе, и то, как создатели контента могут использовать его в своих интересах.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 409 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
ЗОАР. Полный оригинальный текст на арамейском
Спойлер: Описание книги
«Многие духовные и интеллектуальные лидеры в ходе истории обращались к Зоару за помощью в раскрытии тайн Вселенной. Однако новая эра для Зоара началась с трудов Рава Йегуды Ашлага, основателя организации, известной сегодня как Каббала Центр. Рав Ашлаг является автором первого полного перевода Зоара с арамейского языка на иврит и комментариев к Зоару, носящих эпохальный характер.
В 1995 г. был сделан следующий шаг: впервые в истории Майкл Берг перевел Зоар и комментарии к нему на английский язык, тем самым сделав Зоар доступным для широкого международного англоязычного сообщества. Перевод Зоара на английский стал исторической поворотной точкой в развитии учения, убедительнейшим образом показав, что каббала и Зоар существуют за рамками всех религий, так же, как принципы науки не зависят от рас и национальностей. И теперь после выхода однотомного издания Зоара уже не существует физических ограничений, которые могли бы препятствовать приходу Света Зоара в дом к любому человеку, чтобы тот мог подключиться к этому каналу благословения и защиты…»
Цена: 699 руб.
Форматы: PDF
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах
Алла Погожева
Спойлер: Описание книги
Полноценное питание составляет основу жизнедеятельности организма и является важным фактором обеспечения устойчивости к физическим и химическим агентам окружающей среды. Поэтому в комплексе лечебных мероприятий у больных терапевтического и особенно хирургического профиля одно из центральных мест должны занимать коррекция нарушений обмена веществ и адекватное обеспечение энергетических и пластических потребностей организма. Алла Погожева, доктор медицинских наук, более 20 лет участвующая в организации и проведении клинических испытаний специализированных продуктов и БАД к пище, рассказывает в данной книге о питании в домашних условиях людей с некоторыми отклонениями в пищевом балансе. И что немаловажно – предлагает более 190 рецептов, включающих закуски, горячие блюда и десерты.
Важная информация и разнообразные блюда полезны будут не только для лечения заболевших членов семьи, но и для профилактики заболеваний у здоровых людей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
Цена: 319 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Йода бизнеса. 5 навыков, которые помогут преуспеть в современном мире
Джейкоб Морган
Спойлер: Описание книги
Джейкоб Морган выявил навыки блестящего руководителя, взяв больше 140 глубинных интервью у топ-менеджеров мирового уровня. Среди них генеральные директора и президенты таких компаний, как Mastercard, Domino’s Pizza, Audi и Philip Morris International. Автор заметил, что их подходы имеют гораздо больше сходств, чем различий. Это позволило Моргану обобщить изложенный опыт в стройную методику.
С ее помощью вы повысите свой авторитет в команде; разовьете навыки антикризисного менеджмента; научитесь мотивировать сотрудников на достижение сверхрезультата.
Джейкоб Морган – автор бестселлеров и высоко востребованный бизнес-консультант. Работает с компаниями высшего эшелона – Microsoft, Disney, PwC, PepsiCo, IBM и многими другими. Колумнист Forbes, Inc., The Wall Street Journal
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 539 руб.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Итоговая цена: 299+488+990+279+359+329+490+329+299+309+449+349+229+229+349+359+399+359+400+990+279+399+400+349+349+990+379+319+599+199+439+449+869+409+699+319+539-20%=13014 руб.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.