Чувства: свобода выбора
Что будет на курсе
Что будет на курсе
- Мы подробно разберем ключевые темы
- что такое чувства, как и почему они возникают
- различия между чувствами, ощущениями и эмоциями
- чувства как инструмент самонастройки мозга и язык для общения с самим собой
- ак не подавлять чувства и не идтиу них на поводу
- техники работы с болезненными чувствами
- проработка "эмоциональных черных дыр"
- практика оживления и освежения чувств
- разрешение внутренних конфликтов
- практика восстановления внутреннего покоя
- темная сторона эмпатии - движение к выгоранию и потеря себя
- техники антиэмпатии и отделения своих и чужих чувств
- иммунитет к негативным переживаниям окружающих
- Все сделано так, как если бы вы пришли на индивидуальную консультацию и мы бы прорабатывали тему с вами лично
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.