Научитесь находить триггерные точки, отличать их от мышечного укорочения, выполнять коррекцию этих нарушений и избавлять человека от боли
О КУРСЕ
Курс «Триггерные точки» — это наглядное пособие, с помощью которого вы научитесь правильно определять наличие триггерных точек в каждой мышце, отличать их от других мышечных нарушений и выполнять коррекцию.
ЧТО ВНУТРИ КУРСА
67 ВИДЕОУРОКОВ В 3 МОДУЛЯХ
Модуль 1. Теоретическая часть — 2 видеоурока
- Теория
- Техника безопасности
Модуль 2. Практическая часть — 8 видеоуроков
- Поиск триггерной точки
- Мышечное укорочение
- Нестабильность мест прикрепления мышц
- Работа с триггерной точкой
- Миофасциальное растяжение укороченной мышцы
- Постизометрическая релаксация
- Поиск проблемного региона
- Поиск ключевой триггерной точки
Модуль 3. Каталог мышц — 56 видеоуроков
- Жевательная мышца
- Грудино-ключично-сосцевидная мышца
- Трапециевидная мышца
- Большая грудная мышца
- Дельтовидная мышца
- Прямая мышца живота
- Большая ягодичная мышца
- Височная мышца
- Ременная мышца шеи
- Надостная мышца
- Малая грудная мышца
- Клювовидно-плечевая мышца
- Наружная косая мышца живота
- Средняя ягодичная мышца
- Короткие разгибатели головы
- Полуостистая мышца головы
- Подостная мышца
- Подключичная мышца
- Двуглавая мышца плеча (Бицепс)
- Внутренняя косая мышца живота
- Малая ягодичная мышца
- Мышца поднимающая лопатку
- Малая круглая мышца
- Верхняя передняя зубчатая мышца
- Плечевая мышца
- Поперечная мышца живота
- Грушевидная мышца
- Ременная мышца головы
- Большая круглая мышца
- Супинатор предплечья
- Напрягатель широкой фасции бедра
- Широчайшая мышца спины
- Трехглавая мышца плеча (Трицепс)
- Портняжная мышца
- Ромбовидная мышца
- Разгибатели кисти
- Гребенчатая мышца
- Квадратная мышца поясницы
- Сгибатели кисти
- Квадрицепс - Прямая мышца бедра
- Верхняя задняя зубчатая мышца
- Собственные мышцы кисти
- Квадрицепс - Медиальная мышца бедра
- Нижняя задняя зубчатая мышца
- Квадрицепс - Латеральная мышца бедра
- Мышца выпрямляющая позвоночник
- Квадрицепс - Промежуточная широкая мышца бедра
- Сгибатели голени
- Подколенная мышца
- Передняя большеберцовая мышца
- Малоберцовые мышцы
- Икроножная мышца
- Камбаловидная мышца
- Задняя большеберцовая мышца
- Сгибатели стопы
- Разгибатели стопы
grandsecret.online/triggers