Супер-ножки [Мария Федак]

[Bot]

Курс показан как для взрослых, желающих привести свое тело в тонус, так и для детей.

Тренировки проходят в щадящем для связок режиме, поэтому непременно полезны тем, кто избегает ударных нагрузок и тем кому они противопоказаны.

Занятия будут незаменимы для взрослых, детей, занимающихся танцами, гимнастикой, фигурным катанием и всех тех, кто хочет привести свое тело в порядок и поддерживать форму.

Благодаря упражнениям из данного курса, все движения и элементы будут красивыми и пластичными.

О чем этот курс?

Если Вы давно хотели начать тренироваться, но, на походы в фитнес и спортивные клубы у вас нет времени, предлагаем специально разработанный курс домашних тренировок.

Cложность курса: Начальный уровень, без специальной подготовки.

Продолджительность тренировок: 40-50 минут.

Курс тренировок для стройных ног создан для тех, кто хочет иметь красивые, сильные ноги.

В основе тренировок лежат упражнения из классической хореографии, которые адаптированы для широкого круга людей.

Главная цель курса: избавление и профилактика плоскостопия. Тренировка и приведение в тонус мышц ног.

Все уроки и упражнения построены так чтобы вы могли выполнять их в домашних условиях без использования сложного спортивного инвентаря.

Курс построен по принципу "от простого к сложному".

По мере совершенствования вашей подготовки, упражнения и уроки, будут усложняться.

Автор курса

Мария Федак:
- Старший тренер спортивного клуба.
- Высшее образование: специалист по адаптивной физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ЛФК),
- Дипломированный тренер по танцевальным видам спорта
- Спортивный судья по танцевальному спорту (ВФТСАРР)
- Медицинское образование
Имеет два высших образования, замужем, мама двоих детей.

Кого я жду на курсе?

Желающих обрести красивые стройные ножки, избавиться от плоскостопия, укрепипь мышцы ног и ягодиц.

Вас, желающих изменить себя и работать над собой.

Берём доступ на 30 дней за 989 рублей

Продажник
avangardschool.getcourse.ru/page0