Сбалансированная гибкость
Автор: Маша Блинова (Masha.fit)
Запись на курс «Сбалансированная гибкость» открыт!
Здоровая гибкость – это сбалансированное движение всех суставов в теле и способность нервной системы контролировать это движение. Именно такая гибкость дарит свободу, лёгкость, грациозность. Речь не про растяжку через боль и напряжение, а про работу с эластичностью через улучшение биомеханики и контроля в теле.
Цель этого курса – не посадить вас на шпагат любой ценой, а поработать с гибкостью, которая нужна вам в повседневной жизни. Шпагат хоть и выглядит красиво, но не настолько необходим для большинства людей.
Мы будем стремиться к хорошему тонусу мышц, контролируемой подвижности суставов, отсутствию напряжения в теле и скованности в движениях. С эластичными мышцами можно забыть об отёчности и выглядеть подтянуто в долгосрочной перспективе.
Стартуем 22 августа!
Регистрация и самые выгодные условия на курс по ссылке
lk.masha.fit/predzapis2?utm_source=tg
Переходите и начните двигаться легко и свободно!
Цена будет скорректирована после 22 августа
Автор: Маша Блинова (Masha.fit)
Запись на курс «Сбалансированная гибкость» открыт!
Здоровая гибкость – это сбалансированное движение всех суставов в теле и способность нервной системы контролировать это движение. Именно такая гибкость дарит свободу, лёгкость, грациозность. Речь не про растяжку через боль и напряжение, а про работу с эластичностью через улучшение биомеханики и контроля в теле.
Цель этого курса – не посадить вас на шпагат любой ценой, а поработать с гибкостью, которая нужна вам в повседневной жизни. Шпагат хоть и выглядит красиво, но не настолько необходим для большинства людей.
Мы будем стремиться к хорошему тонусу мышц, контролируемой подвижности суставов, отсутствию напряжения в теле и скованности в движениях. С эластичными мышцами можно забыть об отёчности и выглядеть подтянуто в долгосрочной перспективе.
Стартуем 22 августа!
Регистрация и самые выгодные условия на курс по ссылке
lk.masha.fit/predzapis2?utm_source=tg
Переходите и начните двигаться легко и свободно!
Цена будет скорректирована после 22 августа
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.