Плоский живот 2023
[Виктория Боровская]
Марафон длится с 9 октября по 8 ноября.
Ежедневно будет открываться одна горячая тренировка живота
Еженедельно по средам встречаемся на прямых эфирах, дополнительная теория и практика
Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот красивым и подтянутым! Несмотря на вкусную тему, марафон не для новичков! Он для тех, у кого уже есть опыт в тренировках и/или тех, кто проходил мою программу «Тазовое дно». Если у вас есть что-либо из списка ниже, участие не рекомендуется:
[Виктория Боровская]
Марафон длится с 9 октября по 8 ноября.
Ежедневно будет открываться одна горячая тренировка живота
Еженедельно по средам встречаемся на прямых эфирах, дополнительная теория и практика
Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот красивым и подтянутым! Несмотря на вкусную тему, марафон не для новичков! Он для тех, у кого уже есть опыт в тренировках и/или тех, кто проходил мою программу «Тазовое дно». Если у вас есть что-либо из списка ниже, участие не рекомендуется:
- Ноль опыта в фитнесе
- Беременность
- Недавние роды и другие операции: с 8 месяца и разрешения врача
- Диастаз: от 1 года, более «свежий» участие не рекомендуется
- Недержание мочи и кала
- Опущение внутренних органов
- Острый период какой-либо боли или воспаления
- Остеопороз
- Геморрой
- Онкологические заболевания
- тонкая талия
- гибкий позвоночник
- улучшение осанки
- уменьшение отеков
- укрепление мышц спины и рук
- оздоровление тазового дна
- ликвидация боли в суставахс
- ССылка
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.