Личные границы [Валерия Чудесенко]

[Bot]

Вебинар "Личные границы"
Все о личных границах, как их защищать и выстраивать
Валерия Чудесенко



В этом вебинаре я расскажу о границах нашего личного комфорта в отношениях с другими людьми. Очень часто наши знания и понимание о границах крайне отрывочны, а часто и ошибочны. Именно здесь мы вникнем во все нюансы, разберем самые распространенные мифы о границах и разберем эту тему на многочисленных примерах, которые я для вас подобрала.
О чем этот вебинар?

О том, какие причины приводят к тому, что наши границы нарушают. О том, как важно самому понимать, где границы собственного комфорта и уметь доносить это до других людей, не задевая их. А еще о том, как самому перестать невольно нарушать границы других людей.

Содержание вебинара:

• физические границы
• эмоциональные границы
• временные границы
• сексуальные границы
• интеллектуальные границы
• материальные границы
• ментальные границы

[*]Раздражение и злость, или как понять, что ваши границы нарушены.
[*]Законы границ: почему наши границы нарушают.
[*]Говоря ДА другим, не говорите ли вы НЕТ себе? Нарушение своих собственных границ.
[*]3 мифа о границах.
[*]Что делать, если вы и есть нарушитель границ.
[*]Практическая часть: как отстаивать свои границы, расставлять их.

Организационная часть:

• длительность вебинара — 1 час 5 минут
• вебинар доступен в трех форматах: видео, аудио и конспект, вы можете пользоваться всеми тремя форматами одновременно, либо тем, который вам наиболее удобен

Цена: 2000 рублей
Продажник: lerachu.com/granicy

Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.