Складчина: Висцеральный жир и как уменьшить его количество [Маргарита Акулич]
Каждый, кто интересуется предотвращением и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, деменции, рака, диабета 2 типа, инсульта и высокого уровня холестерина, должен быть осведомлен о висцеральном жире — вне зависимости от объема и внешнего вида тела. Таким образом, данное издание окажется чрезвычайно ценным для тех, кто заботится о своем здоровье.
Содержание
Цена 356 руб.
Каждый, кто интересуется предотвращением и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, деменции, рака, диабета 2 типа, инсульта и высокого уровня холестерина, должен быть осведомлен о висцеральном жире — вне зависимости от объема и внешнего вида тела. Таким образом, данное издание окажется чрезвычайно ценным для тех, кто заботится о своем здоровье.
Содержание
- Висцеральный жир: ключевые аспекты
- Шесть видов углеводов, которые, по мнению диетологов, могут помочь вам избавиться от лишнего висцерального жира
- Овес для уменьшения висцерального жира
- Интервальное голодание
- Интервальные тренировки
- Висцеральный жир на животе: почему он опасен и как уменьшить его количество
- Как сжечь жир на животе без похода в спортзал? Пять топовых упражнений для улучшения пресса
- Выполнение упражнения «Альпинист»
- Средиземноморская диета
- Диета DASH
- Помидоры для снижения висцерального жира
- Связь между висцеральным жиром и холестерином
- Бег в планке: комплексное упражнение для проработки всего тела и сжигания жира прямо в домашних условиях
- Упражнение «дровосек»
Цена 356 руб.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.