Антимарафон. Почему я не худею [Полина Казимирова]

Огромная база актуальных инфопродуктов
Самый большой склад обучающих материалов в СНГ. Более 40000 уникальных курсов, схем заработка, книг, вебинаров, мануалов, тренингов
Получить доступ

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
138,639
750
113
Антимарафон. Почему я не худею Полина Казимирова
Для кого этот антимарафон?

Для тех, кто еще никогда не худел, но хочет.
Для тех, кто еще никогда не худел осознанно.
Для тех, кто просто выбирает новую диету, а потом удивляется "откуда те же килограммы?"
Для тех, кто устал от этих диет, ограничений и чувства вины за срывы.
Для тех, кто опять не успел похудеть к лету.

Как питаться, чтобы было хорошо и внутри, и снаружи?
Все знают, что диеты - зло, но почему конкретно?
Что влияет на наш вес, кроме, собственно, съеденного?
Как найти ВАШ идеальный вес, достичь его и сохранять, не сходя с ума от постоянных "Тебе нельзя!